Schlaf dich gesund!

Sind Sie gut gebettet? Die Schlafqualität hat einen wesentlichen Einfluss auf unsere Lebensqualität. Diese Erkenntnis belegen auch zahlreiche wissenschaftliche Studien. Wussten Sie, dass die reine Schlafenszeit durchschnittlich ein Drittel unseres Lebens ausmacht? Ein Grund mehr, um für erholsame Nächte keine Abstriche zu machen und auf beste Qualität zu setzen.

Gut schlafen, besser leben

Unsere Kraft und Energie für das tägliche Leben gewinnen wir in der Nacht. Denn genau dann erholt und regeneriert sich unser menschlicher Organismus. Beim Träumen sortiert der Geist alle Eindrücke und baut damit Stress und Spannungen ab. Auch unser Stützapparat muss während des Tages eine Menge an körperlicher Belastungen ertragen. Während der Nacht ist es deshalb umso wichtiger, die Wirbelsäule richtig zu lagern und den Bandscheiben die Möglichkeit zu geben, sich in dieser Zeit wieder mit Flüssigkeit zu füllen. Jedes Strecken und Dehnen während des Schlafes „flutet“ die Bandscheiben und sorgt dafür, dass wir morgens um bis zu 2 cm größer sind als am Abend zuvor. Während wir sozusagen die Schäfchen zählen, ist unser Körper mit einem lebensnotwendigen Entgiftungs- bzw. Entschlackungsvorgang beschäftigt und verliert dabei Nacht für Nacht bis zu einen Liter Flüssigkeit.

Unser Fazit: Auf schlechten Matratzen zu schlafen ist eine Vergeudung von Lebensqualität - und gesunder Schlaf ist kein Luxus, sondern Vorraussetzung.

Große Auswahl rund um’s Schlafen

Bei Sappl Wohnkultur erwartet Sie eine hochwertige Auswahl an attraktiver Bettwäsche, komfortablen Kissen und ergonomischen Matratzen. Als erfahrener Raumausstatter bieten wir Ihnen alles, um Ihre Schlafumgebung komfortabel und gleichzeitig nach Ihrem individuellen Geschmack zu gestalten. Ein erholsamer Schlaf bedeutet für unser Team weit mehr als ein gutes Bett, sondern ein ergonomisch durchdachtes Bettinnenleben. Denn das richtige Schlafsystem unterstützt und entlastet Ihren Köper genau an den richtigen Punkten. Wir beraten Sie gerne über gesunden Schlaf von A bis ZZZ.